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Körperorientierte Psychotherapie
Sie wünschen sich
- ein stärkeres Selbstwertgefühl,
- mehr Selbstsicherheit im Kontakt mit anderen Menschen,
- mehr Freude am Leben?
Sie möchten belastende Lebenserfahrungen verarbeiten?
Manchmal reichen gründliches Nachdenken und verstandesmäßige Einsichten nicht aus, um das eigene Erleben und Verhalten zu verändern.
Die kreative Arbeit mit dem Körper und seiner Weisheit ist dann eine gute Möglichkeit, einen wirksamen Veränderungsprozess in Gang zu bringen.
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Arbeitsweise
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Entscheiden: |
Welches Thema ist heute für Sie 'dran'?
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Entdecken: |
Welche meiner Arbeitsmethoden hilft Ihnen bei der gewünschten Veränderung?
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Integration: |
Jede neue Erfahrung, jeder Schritt wird integriert, in Zusammenhang mit Ihrer Realität gebracht, auf das Leben und den Alltag angewendet. |
In der körperorientierten Psychotherapie geht es n i c h t darum, Ihre Vergangenheit zu 'durchleuchten'.
Vielmehr unterstütze ich Sie bei der Entdeckung Ihrer individuellen Stärken, Ihrer Fähigkeiten und Ihrer Ressourcen. Auf dieser Basis entwickeln Sie neue Bewältigungsstrategien für Ihre aktuelle Lebenssituation hin zu mehr Lebendigkeit, mehr Freude am Leben, mit sich selbst und mit anderen Menschen.
Dabei wende ich die Methoden der Biosynthese® (somatisch und tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie) und des Somatic Experiencings (SE)® an.
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Sie gewinnen
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Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit |
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Gelassenheit mit sich selbst und anderen |
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Handlungsfähigkeit im Alltag |
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Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen |
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Zu einem unverbindlichen Informationsgespräch in meiner Praxis lade ich Sie gerne ein. Dabei besprechen wir Ihr Anliegen, meine Angebote und das Honorar.
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