"Es gibt kein Leben ohne Trauma."
Peter Levine
   
  Praxis für Lebensfreude
 
 
     
 
 

Traumatherapie / Somatic Experiencing
 
Hat sich durch ein oder mehrere Ereignisse Ihr Leben verändert?
Gibt es Situationen in Ihrem Leben, in denen Sie sich wie erstarrt oder gelähmt fühlen?
So wie Trauma zum menschlichen Leben dazugehört, so hat - mit adäquater Unterstützung - jede Person die Fähigkeit, Traumafolgestörungen zu überwinden.

Trauma bedeutet, der Körper wurde mit Schockenergie geflutet.
Wenn diese Energie nicht aus dem Körper entladen werden kann, kommt es zu psychosomatischen Symptomen (z. B. Schlafstörungen, Beziehungsstörungen, Ängste, Panikattacken, Wutanfälle, Depression, Essstörungen).
Dann spricht man vom Posttraumatischen Belastungssyndrom.
Diese Symptome können auch erst lange Zeit nach den traumatischen Erlebnissen auftauchen. Traumatische Erlebnisse aus der Kindheit oder Jugend kommen oft erst im Erwachsenenalter 'an die Oberfläche'.

In der Traumatherapie setze ich ganzheitliche therapeutische Methoden ein, um einen wirksamen und positiven Veränderungsprozess einzuleiten.

 
  Arbeitsweise
 
Es ist n i c h t notwendig, dass Sie Ihr traumatisches Erlebnis erzählen. (Aber natürlich dürfen Sie es gerne erzählen.)
Stabilisierung Ihres Nervensystems durch Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen
Beruhigung Ihres Nervensystems durch Entladung der überschüssigen Stressenergie
Lebensfreude

  Sie gewinnen (wieder)
 
Gefühl von Sicherheit und Würde
Vertrauen in Ihre persönliche Kraft
Fähigkeit, sich zu schützen
Interesse und Freude am Leben
Bewältigungsfähigkeit für herausfordernde Situationen

 

Zu einem unverbindlichen Informationsgespräch in meiner Praxis lade ich Sie gerne ein. Dabei besprechen wir Ihr Anliegen, meine Angebote und das Honorar.


 
 
   
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